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防治夜尿多美食

蜜汁带鱼

时间:2017-5-13 14:42:10  作者:  来源:  查看:795  评论:0
内容摘要:带鱼肉质鲜嫩,营养丰富。可以通过不同的烹饪方式来享受此鱼的美味,蜜汁带鱼,透过咸味带有一丝的微甜和香脆,也大大提升了带鱼的风味,喜欢的也可以试试做做。主料:带鱼500g辅料:油50ml小葱10g黄酒30ml生姜10g大蒜10g生抽30ml老抽10ml蜂蜜1汤匙蜜汁带鱼的做法1.带...
    带质鲜嫩,营养丰富。可以通过不同的烹饪方式来享受此鱼的美味,蜜汁带鱼,透过咸味带有一丝的微甜和香脆,也大大提升了带鱼的风味,喜欢的也可以试试做做。

蜜汁带鱼

主料:带鱼500g 
辅料:油50ml  小葱10g  黄酒30ml  生姜10g  大蒜10g  生抽30ml  老抽10ml  蜂蜜1

蜜汁带鱼的做法
1.带鱼洗净后切段
2.准备调料
3.把葱姜蒜和一半的黄酒和带鱼拌匀腌制半小时
4.锅内油温5分热下入鱼块,把葱姜蒜也一起入锅煎
5.煎至两面金黄后盛出
6.留底油再把鱼块回锅,烹入剩下的黄酒
7.倒入调匀的生抽,老抽和蜂蜜料汁
8.等料汁和鱼块完全融合后熄火出锅
9.装盆上桌

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出处:全城寻味

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